Раница на пустинята е форма на самостоятелно пътуване, което предоставя възможности за разглеждане на забележителностите по друг начин.
Разберете
| “ | Caminante, no hay camino, se hace camino al andar Скитник, няма пътека, пътеката се прави с ходене | ” |
—Antonio Machado, "Proverbios y cantares XXIX", чрез wikiquote | ||
Носенето на всичко, от което се нуждаете, за да се разберете в продължение на няколко дни в пустинята, не е идеята на всеки за „ваканция“, но ако нямате нищо против да включите малко физически усилия и допълнителни неудобства във времето си за пътуване, това е идеален начин да наистина "избягайте от всичко" и се надявайте да видите някои наистина величествени пейзажи.
Пейзаж
Преди да потеглите на пътуване с раница, преценете през каква територия ще пътувате. Разстоянията на картата никога не изглеждат толкова трудни за покриване, но щом се окажете втренчени в 400-футово било, стоящо между вас и лагера тази вечер, това е друга история. Топографските карти ще ви дадат по-добра представа за това в какво се забърквате, както и ще са от съществено значение за навигацията, ако излизате извън пътеката. Освен ако нямате необичайно усещане за посока, вероятно ще ви е необходим компас или поне ще знаете как да различавате север от времето. GPS може да бъде чудесен, но мнозина смятат, че отнема приключението от туризма и може да не винаги работи така добре, както предполага продажбата.
Климат
Разберете какво време можете да очаквате по време на годината, която планирате да отидете. Кога е сезонът на дъждовете? Какъв е температурният диапазон? Имайте предвид, че изкачването на височина е като изкачване на географска ширина. Дневните температури може да са приятни, но колко студено става през нощта?
Култура
Дори когато се прибирате в пустинята, ще срещнете местни хора: онези в селото, където правите последната подготовка, хора, живеещи в пустинята (има малко наистина необитаеми места на земята), пазачи на паркове и други власти. Докато се подготвяте, усетете какво означава пустинята или означава за хората, живеещи там или наблизо. Трябва също така да правите нормални проверки на болести, транспорт и излизане, препятствия за достъп, местни обичаи, за които трябва да сте наясно и т.н.
Такси и разрешителни
Проверете при местните власти дали ще използвате щатски / провинциален / национален парк, за да видите какви са таксите за ползване на парка, както и за пътеките и къмпингите, ако има такива. В някои части на света, право на достъп може да ви даде разрешение за екскурзия по част от незастроена земя, но другаде - особено в Съединените щати - не забравяйте да получите разрешение (освен ако не искате да рискувате наказателно преследване - или изстрел - за нарушение).
приготви се
Много е важно да бъдете добре подготвени за вашите пътешествия и походи в пустинята. Трябва да опаковате правилните дрехи, спално облекло, храни и напитки, предпазни средства и комплект за първа помощ в случай, че нещо се случи в дивата природа. Направете всичко възможно, за да избегнете „свободния стил“ и да се отправите към дивата природа, без да уведомявате другите за вашите планове, вашата дестинация, очакваното време за връщане и „горещ“ краен срок, при който вашето отсъствие трябва да се счита за спешно от доверен приятел. Ако паркирате на пътека, скрийте резервен ключ наблизо и скрийте сгъната бележка над козирка, показваща вашата самоличност и очакван ден и час на връщане.
Физически фитнес е определящо за доброто преживяване. Ако не сте свикнали физически упражнения, трябва да започнете поне няколко седмици преди пътуването. Избягвайте обаче високорискови упражнения, които могат да причинят наранявания.
Заобиколи
В повечето страни „заобикаляне“ означава „разходка“, въпреки че някои експедиции в пустинята на дълги разстояния могат да бъдат предприети от ски бягане или конна езда.
Във всеки случай обувките са един от най-важните аспекти на раницата. Традиционните туристически обувки биха могли да убият малко животно само като бъдат пуснати върху тях (празни) от няколко фута нагоре, но модерните ботуши могат да бъдат много по-леки, намалявайки съпротивлението при всяка ваша стъпка. Не е задължително да харчите стотици долари за модерни ботуши, но шансовете са, че любимите ви спортни обувки или улични обувки ще ви оставят много неудобни и ще се държат също толкова зле. Твърдите подметки и многото опора на глезена са добра идея, ако прекосявате някакви скали.
Но купуването на нов чифт ботуши непосредствено преди пътуването ви е също толкова лоша идея. Разбийте ботушите, първо с кратки разходки, после с по-дълги. Носете ги около една седмица и ще разберете къде се търкат, ако искате да поставите меки стелки в тях и т.н. Те трябва да отговарят на формата на крака ви, така че докато сте готови за поход, вашият ботушите също. Периодът на разбиване също помага на краката ви да свикнат с ботушите, като натрупват тънки мозоли в местата, където се търкат малко.
Ако теренът е особено предизвикателен или ако коленете ви не са това, което са били преди, може да се възползвате от използването на туристическа тояга или чифт трекинг щеки (като щанги за ски бягане, но без ски). Те не са само за слабите; те могат да подобрят баланса ви и да увеличат темпото ви, като добавят малко сила от ръцете ви към задвижването. Често е необходима и пешеходна пътека при форсиране. Здрав клон до гърдите (не издърпано от изправено дърво) ще направи, или можете да си купите телескопичен тояга или набор от стълбове. Някои от тях могат да се удвоят като монопод за камера. И въпреки че тази употреба не се препоръчва, вероятно бихте предпочели да се изправите пред ядосана пума с полюс в ръката ви, отколкото без такъв.
Износване
Видът и количеството облекло, което да носите, зависи в голяма степен от местоположението и сезона. Основната стратегия във всички, с изключение на най-горещия климат, е да сложите дрехите си. Ако температурата ще варира между нощта и деня (и вероятно ще се случи), носенето на комплект дрехи за топлите времена и друг комплект за хладните времена ще заемат допълнително място и ще добавят допълнително тегло. Вместо това носете дрехи достатъчно хладни за дневен туризъм и носете допълнителни слоеве, за да ги облечете, когато изстинат след мрака. „Кабриолет“ панталоните са удобни при по-топло време, позволявайки ви да закопчаете крака и да ги превръщате в къси панталони, когато денят се загрее, или обратно в дълги панталони за прекарване през бодливи растения.
Опаковането на поне една цялостна смяна на дрехи гарантира, че ако някой предмет, който носите, се накисне (от дъжд, грешна стъпка, пресичаща поток, пот, каквото и да е), вместо това ще трябва да носите друг. Това е особено важно за чорапите, които са едновременно най-вероятният елемент от облеклото да се намокри и най-важният за поддържане на сухо. Резервните ботуши не са практични, но чифт евтини джапанки или широки леки обувки ще дадат шанс на краката ви да дишат, когато не сте на пътеката, и ще ви дадат нещо да носите, след като случайно потапяте крака си в езерце, докато събирате вода. Тази стратегия работи и за някои други тежки дрехи. Може да не се нуждаете от пълна промяна за всички в компанията, да координирате достатъчно важни елементи, но е малко вероятно да се нуждаете от промяна.
Въпреки че памукът обикновено е удобен, пазачите на паркове го наричат „смъртен плат“. Той поема водата многократно по-голяма от теглото си и следователно времето за изсъхване е много бавно, което го прави по-малко от идеалния избор за долни ризи и бельо, които ще носите до потната си кожа; синтетичните тъкани като капилен ще „отвеждат“ влагата далеч от кожата ви и могат по-добре да охладят и двамата и суха. Много магазини с отстъпки също ще продават подходящи ризи в своя спортен отдел, ако не искате да пускате парите върху специалните марки. Памукът също не ви топли, когато се намокри; вълната е по-добър материал за вашите чорапи и връхни дрехи. Памучните тениски като среден слой или за спане са добре.
Ако очаквате дъжд, най-доброто ви решение естествено ще бъде водоустойчив палто, ботуши и панталони или гети. Въпреки това, често можете да се справите с дъжда, дори ако нямате такива. Трябва да се облечете в 2-3 слоя (дори повече, ако е наистина студено), което ще попречи на по-голямата част от дъжда да влезе. Тъй като е вероятно малко вода да проникне през външните слоеве, трябва да ги свалите (въпреки студа) винаги когато има пробив в дъжда или ако намерите добро покритие, за да позволите на водата да се разсее от вътрешните слоеве. В тези случаи е най-добре да окачите и външните слоеве, за да изсъхнат; ако сте на разходка, разпределете ги през задната част на раницата си. Освен това, ако нямате водоустойчиви обувки и панталони, може да е най-добре да носите три четвърти панталони, които не стигат чак до глезените. Ако панталоните са твърде дълги, те биха се напоили с вода и кал, които ще попречат на разходката ви и дори ще намокрит чорапите ви в обувките. Освен това трябва да се възползвате от всяка възможност да изсушите кърпите си, например на лагерни огньове. Само внимавайте да не поставяте обувките си твърде близо до който и да е източник на топлина, тъй като гумената подметка може да започне да се топи след няколко минути, дори ако изглежда, че не е толкова близо до огъня.
Направете с тази информация това, което желаете: Хората в много култури през безброй векове са живели без прясно изпрано бельо всяка сутрин. Също така, имайте предвид, че вида бельо, което обикновено носите, може да не е идеално за раници; жените вероятно ще предпочетат „спортен“ сутиен, който осигурява по-голяма опора и няма куки в гърба, а мъжете може да открият, че слиповете дават по-малко възможност за разтриване от кожа до кожа и натрупани тъкани, отколкото боксерките.
Носете
Има два основни вида раници, използвани при пътуване в пустинята: вътрешна рамка и външна рамка.
The външна рамка е по-традиционният сорт, състоящ се от метална рамка, която е прикрепена към бедрата и раменете ви и към която са прикрепени спалният ви чувал, палатката и самата материя. Те са по-добре да поддържат вашето оборудване организирано и достъпно и малко по-хладно за носене, защото оставят малки пролуки, за да може въздухът да се движи между вас и пакета. Те са най-добрият вариант за най-големите натоварвания.
Вътрешна рамка пакетите станаха много популярни през последните няколко десетилетия. Те използват по-гъвкава рамка, вградена в тъканта на самата опаковка, която ви позволява да носите тежестта по-близо до тялото си, подобрявайки баланса си. Един компромис е липсата на вентилация на гърба, друг, че закрепването на допълнителен товар (като опаковане на колегата, който е наранил крака си) е почти невъзможно.
С всякакъв вид опаковка, не забравяйте да регулирате презрамките, за да придадете възможно най-голяма тежест на бедрата си, а не на раменете. Презрамките трябва най-вече да предпазват раницата от падане назад, всъщност да не поддържат теглото си. Това ще спести много износване на гърба и раменете ви, което ще направи много по-малко болезнено пътуване.
Някои хора предпочитат да носят със себе си поне едно от всичко, което може да им потрябва, а други избират да пътуват по-леко, отказвайки се от удобството и комфорта за мобилност. Но ако опаковката ви тежи повече от четвърт от телесното ви тегло, тя вероятно е твърде тежка.
Често ще ви се наложи да се изкачите на планина, за да видите ледник или езеро, само за да се върнете по-късно - в такъв случай помислете дали да оставите своя (тежък) багаж и да се насладите на пътеката без товар. В зависимост от това къде се намирате, може да искате да скриете багажа си там, където не може да бъде намерен от крадци, или на място, където лесно се вижда, за предпочитане от забележителност на пътеката, така че да не можете да го пропуснете. Намирането на точно същото място понякога е изненадващо трудно, но наличието на GPS помага.
Яжте
- Вижте също: Готвене на открито, Храна за къмпинг
Вие ще искате "леки" ястия, не по смисъла на съдържание на мазнини или калории, а по отношение на това колко тежи храната в опаковката ви. Всъщност може да искате да откажете много от навиците си за „здравословна диета“ по време на пътуването си, защото ще го направите искам тези допълнителни калории и мазнините са добър компактен източник на енергия през целия ден. Къмпингът в пустинята е видът начин на живот, който накара хомо сапиенс да развие привързаност към този вид храна. В зависимост от продължителността на пътуването ви, храната може да представлява значителна част от теглото на опаковката ви (фигура поне половин килограм или половин килограм на ден). Тъй като водата съставлява голям процент от теглото на повечето храни, които ядем и вероятно може да се намери по пътя, очевидното решение е да опаковате храни, към които можете да „добавите вода“.
- Закуска - Овесените ядки са добър вариант: евтини, леки за носене и лесни за приготвяне. Измерете порции преди време в торбички, запечатани с цип, за повече удобство. Добавете лъжица или две кафява захар, за да стане по-вкусна. Плодовете, намерени на пътеката или донесени като изсушени (евентуално като търговски прах), придават още повече вкус.
- Обяд - Може да приветствате обяда като извинение да спрете да ядете през деня, но приготвянето на храна по пътеката може да ви досажда, така че храните в движение като пътека, гранула или енергийни барове или фъстъчено масло са удобни. За кратки пътувания или за първия ден или два по-дълги пътувания можете да носите полутрайни храни като пресни плодове или гевреци. Ако искате топло ястие, можете да загреете вода сутрин, да я носите в термос и да добавите сухите компоненти на обяд.
- Вечеря - За да възстановите енергията си в края на деня, лиофилизираните храни са вашият най-практичен вариант. Предлагат се всякакви предварително приготвени ястия, най-вече комбинации от юфка, ориз, парченца зеленчуци и месо и сос. Много от тях могат да бъдат приготвени в опаковката, в която идват, улеснявайки почистването: просто добавете вряща вода, разбъркайте и изчакайте няколко минути. Особено с добавения сос от глад те могат да бъдат доста вкусни. При по-дълги преходи може да искате да планирате различна храна по някакъв повод: хляб, изпечен на огън, риба, уловена по пътеката, подправки за ястие, приготвено от голи съставки, ванилия боб за пустинята.
Някои къмпинги разполагат с огнища или скари готвене. Ако ги използвате, ограничете събраната дървесина до малки клони, взети от земята, а не до нищо счупено от дървета (живи или мъртви). Не е толкова приветливо, но е по-внимателно към околната среда, ако вземете със себе си малка печка с газ, задвижвана с газ: те са по-безопасни, по-ефективни и не изискват почистване на сухи дърва от пустинята, на която сте там, за да се възхищавате.
Други опции включват печки с много горива. За по-дълги пътувания (където бихте искали повече от един резервоар за газ) осигурете по-добра ефективност на теглото. Те също могат да се зареждат на много повече места, като обикновена бензиностанция. Ако е позволено да се правят пожари във вашата област, прескачането на печката може да е опция. Като цяло има много дърва в гориста местност, която не е много посещавана. Много храна може да се яде и без готвене (като овесени ядки и замразени ядки), ако е необходимо. Когато е имало дъжд, един често срещан начин за събиране на суха дървесина за запалване е да се отчупят мъртвите клони на дъното на боровите дървета. Брезовата кора е отлична за разпалване на огъня, в противен случай хартията е добра алтернатива (ако имате такива, които не са влажни; не изгаряйте пластмаса, тъй като създава токсичен дим). В зависимост от района може да са налични и други тиндери.
Поддържайте съдовете и тиганите до минимум, както за тегло, така и за почистване. Ако къмпингувате с някой, който сте навик да се целувате, споделянето на тенджера с храна, вместо да я разнасяте върху чинии, не е хигиенен проблем (но може да се превърне в връзка издайте, ако не споделяте справедливо). Всъщност, ако смесите и ядете вашите лиофилизирани ястия в опаковките, в които са влезли, и вашите овесени ядки в пликчетата, в които сте го опаковали, можете да се измъкнете само с един тиган за нагряване на вода, който дори няма да има да се измие. Придържайте се към яхнии и предястия с лъжица и може дори да не се наложи да носите вилица или нож за вечеря.
По всякакъв начин намалете риска от стартиране на a горски пожар.
Пийте
Вряща вода? Ако кипите вода, за да унищожите бактерии и вируси, водата трябва да се кипи в продължение на 1 минута. На височини, по-големи от 6562 фута (повече от 2000 метра), трябва да кипнете вода в продължение на 3 минути. Вместо да кипвате вода сутрин, преди да се отправите на поход, помислете за вряща вода през нощта над лагерен огън или лагерна печка точно преди лягане. Съхранението на топла вода в бутилки за пиене може да даде начало при загряване на студен спален чувал и ще бъде освежаващо студено за пиене на следващата сутрин. |
Бъдете готови да пиете повече течности, отколкото сте свикнали. Причината хората с наднормено тегло да се потят повече от слабите хора не е само защото са добре изолирани; защото те носят допълнително тегло ... точно като раница. Ако сте на идеалното си телесно тегло, но носите пакет от 40 килограма, очаквайте да се потите като някой с 40 килограма наднормено тегло. Разхождайки се на километри през хълмовете.
Може да успеете да съберете цялата вода, която ще ви е необходима за кратки пътувания от няколко дни, но не и за нещо по-дълго. Някои райони ще имат кладенци, които можете да помпате, за да заредите водоснабдяването си. В по-отдалечени райони ще трябва да събирате вода от езера и потоци. Консултирайте се с местните власти, за да разберете кои водоснабдявания препоръчват и какви предпазни мерки да използвате с тях. В зависимост от това кои микроорганизми са често срещани във водоснабдяването на района, те могат да препоръчат използването на таблетки за пречистване на вода (доза отрова, достатъчно силна, за да убие много бъгове, но не засяга хората), водни филтри с микропори (обикновено се изпомпват на ръка) или вряща вода в продължение на няколко минути. Кипенето обикновено не е проблем за готвене на вода, но филтрирането или химическата обработка са по-малко неприятности за водата, която ще ви трябва достатъчно хладна за освежаващи напитки, докато пътувате. Филтрираната вода има най-добър вкус.
През дните на много физически упражнения - което вероятно е причината да сте навън в пустинята - тялото ви губи не само вода, но и много натрий чрез изпотяване. Това е особено вярно в по-горещия климат и загубата на натрий може да бъде също толкова сериозна, колкото дехидратацията, но не може да бъде забелязана толкова лесно (някои симптоми имат загуба на апетит и главоболие). Питейната вода го прави не възстановете натрия във вашата система; всъщност намалява още повече нивата на натрий в кръвта. В някои страни се предлагат обогатени спортни напитки с високи нива на натрий (и други електролити), но като се има предвид този факт, няма полза, когато сте на три дни пеша от най-близкия магазин. Един добър начин да попълните нивото на натрий в тялото си е да имате супа, която е малко по-солена, отколкото сте свикнали в края на всеки ден (може да искате да проверите каква сол използвате, някои „здрави“ имат малко натрий ). Имате нужда и от други минерали, може да ги получите или не от храната си, проверете поне в горещ климат.
Спете
През последните няколко десетилетия са разработени леки синтетични изолационни материали за спални чували, но старомодният пух остава добър вариант. Пухът все още предлага най-много топлина за най-малко тегло и се събира по-плътно от синтетичния пълнеж. Въпреки това той губи способността си да поддържа топлота, когато се намокри и отнема повече време да изсъхне (модерните пухови продукти са водоустойчиви до известна степен). Напълнените надолу чанти издържат по-дълго, но са и по-скъпи. Чантите в стил мумия ще ви държат по-топли от правоъгълните (по-малко място за нагряване на тялото) и ще заемат по-малко място в палатка, но не планирайте да се движите много, ако спите в една.
Спалните чували обикновено са класирани за най-студената температура, при която ще ви държат достатъчно топло. Ако има отделни оценки за екстремност и комфорт, първото е предположение за това какво би оцелял възрастен здрав мъж. Има стандарти за тези оценки, но самата скала е нещо, което се предполага, тъй като те не знаят какъв е вашият метаболизъм, колко сте чувствителни към студ или по този въпрос какво ще носите, за да спите. Изберете чантата си въз основа на най-студената температура, която можете да очаквате да изпитате (не забравяйте, че нощните температури са това, което се брои). Ако можете да се видите някога на туризъм на големи височини, на високи ширини или през пролетта или есента, вземете 3-сезонна чанта с по-ниска температура. И ако някога има шанс да видите сняг, когато лагерувате, вземете нещо в диапазона от 0 ° F (-20 ° C) за "екстремни". Освен това поставянето на обикновен "хижарски спален чувал" - изработен от еднослоен копринен (за предпочитане) или друг лек плат - наистина може да повиши температурата в спалния ви чувал.
Пухът в спалния чувал е само за да поддържа въздуха вътре топъл, а не за мекота. Студената земя може да изсмуче топлината през сплесканата долна страна на торбата толкова бързо, колкото излагането на студен въздух. Поради тези причини тънка изолационна подложка от пяна (надуваемите подложки се компресират по-малки, но са податливи на течове) ще направи нощите ви по-удобни. Те обаче няма да се доближат до мекотата на матрака. Ако ще го използвате през зимата, тънкият няма да е достатъчен: направете го два или инвестирайте малко пари - или използвайте дебел слой клонки. Вместо възглавница, опитайте да завиете дрехите, които не носите, в кърпа или чувала на спалния чувал, и подпрете главата си върху това. Или си купете възглавница за пътуване, която се срутва в малка торбичка.
Настаняване
Някои зони за раници имат убежища по пътеките, разположени на интервали, които типичният турист може да покрие за един ден. Ако те са налични и администрацията на парка ви позволява да ги резервирате, може да се откажете от носенето на палатка. Това обаче не означава, че можете да използвате лек вътрешен спален чувал на „сън парти“; дори когато тези заслони са напълно затворени, те вероятно няма да предложат голяма защита от по-ниските температури през нощта.
В райони с екстремни температури може да има колиби или заслони с печки или камини, които ви позволяват да имате по-комфортна температура през нощта - но в тези райони често съществува риск от снежни бури или други обстоятелства, които могат да ви попречат да стигнете до заслона както е по план. Поне след това ще можете да изсушите оборудването си там. Може да са необходими известни познания относно работата с печка на дърва (или каквото и да е използвано в района).
Къмпинг
Палатките се предлагат в много форми, размери и нива на защита. Някои модели (особено куполи) могат да бъдат свободно стоящи, като не се изискват колове, които да ги държат във форма. Но те са склонни да бъдат по-тежки и по-сложни за настройване. Освен ако не сте сигурни, че никога няма да ви вали, палатка с „дъждовна муха“ - водоустойчив дъждобран за вашата палатка - е от съществено значение (това е интегрирано в някои палатки). Проверете как да поставите палатката при силен дъжд, без вътрешността да се намокри. Това е по-лесно с някои палатки, отколкото с други. Освен това някои палатки са по-надеждни при силен вятър от други.
В малкия край на везната е „биви чувал“, който е малко повече от дъждобран за вашия спален чувал; най-просторните са достатъчно големи вътре, за да се преобърнат внимателно. Важно: чантата от биви обикновено е почти херметична и може да причини задушаване, ако е напълно затворена. Освен това, чантата от биви не позволява да се суши нищо, като обикновена палатка. Тъй като е толкова малка, кондензът от дъха ви ще се натрупа. Ако не можете да го изсушите през деня, следващата ви нощ няма да е много приятна. Следователно чантите Bivy са чудесни за по-кратки пътувания или ако ви е удобно, времето или районът ще осигурят някои възможности за сушене и са значително по-леки дори от най-малката палатка.
Типична палатка за 1 човек може да ви даде достатъчно място вътре, за да се прегърбите и може би дори да се извиете и да се обърнете, но не повече. Палатка от двама души ще бъде достатъчно голяма точно за това: двама души, легнали един до друг. В зависимост от това колко близо сте искали да бъдете вие и вашият къмпинг партньор, може да предпочетете палатка от 2 до 3 човека (иначе достатъчно голяма за двама възрастни и дете). Ако мислите за по-голяма палатка, за да можете да държите съоръженията си със себе си (независимо дали за по-лесен достъп, или за да я пазите от времето), палатка с преддверие или удължена дъждовна муха може да е всичко, от което наистина се нуждаете. Докато стигнете до палатка с 4 човека, обикновено говорите за нещо достатъчно просторно, за да може един или двама души да седят изправени в нея, но достатъчно тежко, че да искате да разпределите компонентите между хората в вашето туристическо парти.
Въпреки че палатките ще задържат по-голямата част от вятъра и обикновено задържат въздуха достатъчно добре, за да бъде по-топъл отвън, не разчитайте на тях да ви държат топло; това е работата на вашия спален чувал. Разликата между 3-сезонна палатка и 4-сезонна палатка не е тяхната топлина, а способността на последните да се противопоставят на по-силен вятър и сняг. Използването на газова лампа също може да помогне за затопляне на палатката ви, но внимавайте да запалите палатката си или да разтопите нещо, тъй като корпусите на фенерите стават изключително горещи.
Backcountry
Ако пътувате в район без установени къмпинги, винаги трябва да следвате оставете без следи къмпинг принципи за правене и разбиване на лагера, както и другите ви дейности в пустинята.
Нещата, които трябва да имате предвид при избора на място за през нощта, варират от място на място, но може да включват подслон от силен вятър, следене на мъртви клони, висящи над шатрата ви (майстори на вдовици), питейна вода в обсега и далеч от дразнене (комари) или опасна (хипопотами) дива природа.
Бъди здрав
Мехури
Погрижете се за краката си: те са това, което ви прибира у дома. Ако започнете да усещате „горещи точки“ върху тях, погрижете се за тях бързо, преди да се развият в мехури. Moleskin предлага най-добрата защита, но ако нямате такава, самозалепващи се превръзки или дори лента ще ви помогнат да защитите тези петна от триене.
Слънчево изгаряне
Внимавай с Слънчеви изгаряния и слънцезащита. Не е нужно да правите слънчеви бани, за да имате нужда от слънцезащитен крем. Ще се изпотите, затова нанасяйте водоустойчив „спортен“ лосион за слънце върху всичко, до което слънцето може да достигне. Шапката с периферия намалява допълнително излагането на ултравиолетови лъчи и е от съществено значение, ако имате тънка коса. Тънките светли дрехи често изглеждат удобни в горещ ден, но осигуряват много малко защита срещу слънцето. Любимата ви стара тениска има приблизително защитната стойност на слънцезащитния крем SPF4, което е почти нищо. Ако не искате да купувате и носите плътно тъкани дрехи с висок рейтинг на UPF в горещ, слънчев ден, тогава намажете слънцезащитния крем и под дрехите си. Дайте почивка на кожата си в пиковите часове на слънцето, като търсите сянка.
Ако се движите по сняг или лед, трябва да се пазите от снежна слепота. Можете да избегнете зяпането на слънцето, но едва ли можете да избегнете гледането на заснежената земя пред вас. Сняг, лед, вода, бял пясък и всяка друга блестяща повърхност могат да отразяват слънчевата светлина върху кожата ви, за да ви изгорят, а в очите ви да ви заснежат снежна слепота, която по същество е слънчево изгаряне на очната ви ябълка и която може да причини временна слепота, както и болка. За да намалите риска от снежна слепота, когато сте около сняг или други рискови условия, винаги носете слънчеви очила, които блокират 100% от UV лъчите и са с обвита форма, за да предпазят светлината от страни. (Можете също така да опитате решението на инуитите на екрани с много тесни прорези, за да погледнете през тях, или, при спешни случаи, да изрежете единичен процеп, също толкова тесен като острието на нож, в твърд картон и да го задържите лицето ви да блокира почти цялата светлина.) Ако очите ви започнат да болят или да имат усещане, че в тях има пясък, тогава трябва да предприемете действия незабавно, дори до степен да покриете едното или двете очи изцяло, докато се премествате в сейф , сенчеста зона. Появата на болка обикновено показва, че окото ви вече е било изгорено от слънцето през последните няколко часа и дори малко допълнително увреждане може да доведе до нетърпима ситуация.
Вредители
Комари, мухи и други вредители може да носи различни неприятни заболявания; те също могат да бъдат вредни за вас психически здраве. По-специално комарите са най-често срещани около водата (където се размножават), вечер привечер и в тежки гори, които наподобяват здрач. Повечето раници и някои дрехи трябва да бъдат третирани инсектицид. Либералното приложение на DEET-базиран репелент за насекоми е друга добра защита срещу комари, кърлежи и някои други насекоми. Но дори това няма да им попречи да се роят наоколо ти и в лицето ти; мрежа за глава (най-добре се носи над шапка с периферия) осигурява малък DMZ, който може да помогне с вашето спокойствие, и е достатъчно малък и лек, за да бъде опакован „за всеки случай“.
Ако вашата лична визия за ада са ухапвания от комари по изгоряла от слънцето кожа, тогава помислете дали да не използвате комбиниран репелент против комари и слънцезащитен лосион само ако сте навън в продължение на два часа или по-малко наведнъж. Много слънцезащитни продукти всъщност правят DEET по-бързо ефективен, но времето за повторно нанасяне на слънцезащитните продукти и всички, с изключение на най-слабите репеленти за насекоми, се различава, може да не ви е необходим репелент за насекоми през целия ден и трябва да избягвате да поставяте продукти, базирани на DEET, върху изгоряла от слънцето кожа - което означава, че няма повече слънцезащитни продукти, ако имате само комбинирания продукт със себе си. В крайна сметка опаковането на отделни бутилки за отблъскване на грешки и слънцезащитен крем ще ви даде най-голяма гъвкавост. Когато дойде време, просто слойте един върху друг и приложете отново всеки според указанията.
Отровни растения
Знаете и можете да идентифицирате отровни растения това може да е в района, който ще изследвате и да разберете основното лечение и симптоми.
Медицински изделия
Не искате да прекалявате с медицински консумативи, но основно комплект за първа помощ е полезна предпазна мярка. Ако имате късмет, това е единственото нещо, което сте донесли, което не ви е било „нужно“, но ако нямате такъв късмет, тогава определено ще съжалявате, че сте оставили най-важното зад себе си. Лепилни превръзки, молескин за мехури или буниони, дезинфектант и средство за главоболие или възпаление с общо предназначение - аспирин или ибупрофен са добре в повечето области, но ако треска от денга е риск, носете парацетамол (ацетоминофен) вместо това - най-важните неща. Като импровизирани превръзки (и десетки други приложения), памучните накити струват допълнителната унция във вашата опаковка.
Много пътници носят дезинфектант за ръце и лек за диария както добре. Вижте височинна болест и слънчево изгаряне и слънцезащита за допълнителни неща, необходими в някои области.
съоръжения
Дори да има поддържани пристройки по пътеката (отново: не предполагайте, че ще има), не бива да разчитате, че те имат тоалетна хартия; носете частично руло от вкъщи. Ако не сте сигурни за наличието на съоръжения, вземете градинска мистрия, за да можете да копаете и след това да покриете собствената си тоалетна с едно сметище (далеч от пътеката и далеч от всякакви водоснабдявания).
Височина на болестта
Височина на болестта може да бъде животозастрашаващ проблем при къмпинг на голяма надморска височина. Бъдете наясно със симптомите и лечението.
Пази се
Опасни животни
Вижте опасни животни статия за информация относно избягването и боравенето с различни животни, които може да се срещнат в пустинята. На много места те представляват малка реална заплаха за туристите, но някои - хранена от човека мечка в национален парк, крава лос, която защитава телето си, гладна пантера или отровна змия може да е доста опасна. Консултирайте се с местните експерти по дивата природа за това, за какво трябва да внимавате и как да се предпазите.
Телефони и маяци
Ако в района, в който се разхождате, има услуга за мобилни телефони (и не предполагайте, че ще има), носете телефона (обърнат изключен, за да се запазят както батерията, така и атмосферата и във водонепропусклив пакет) е разумна предпазна мярка в случай на спешност. Ако получите сигнал в отдалечена област, диспечерът, който случайно приема вашия спешен разговор, може да няма представа къде се намирате, така че обяснете ясно.
Има и 406 MHz GPS лични локатори, които при активиране изпращат авариен сигнал чрез сателити до спасителните органи. These are reasonably lightweight, waterproof, strobe-equipped units, a little larger than a cell phone. They cost around USD 300–400, with no subscription fees.
Метеорологично време
- Вижте също: Ужасно време
Weather conditions can change very quickly at high altitude. Consult a weather forecast before departing, but be ready for anything, including fog, storms and cold weather. Also in low terrain, being prepared for adverse weather is important. Heavy rain, here or upstream, can make fording problematic. Rain and wind can cause hypothermia even in quite warm conditions.
Rain and cool weather often have severe effects on the morale of the party. Remembering warm drinks, activities and keeping a cheerful spirit can make the difference between a miserable hike and a tough one to be gilt in your memories – in extreme conditions even between life and death.
Гръмотевични бури cause significant hazards for hikers, including lightning strikes and wind downbursts which can topple trees. Get familiar with signs of a developing storm, such as large build-ups of Cumulonimbus clouds (“cotton ball” clouds, especially those with and flattened or “anvil” shaped tops), a sudden reversal in wind direction, a noticeable rise in wind speed, and a sharp drop in temperature. Heavy rain, hail and lightnings can occur in the mature stage of a thunderstorm. Get out of high and open areas if a thunderstorm is approaching. Do not take cover under high trees, which may get hit. Also avoid narrow river valleys, dangerous in case of flash floods.
During an intense thunderstorm, or if you cannot avoid open landscape, use the following guidelines:
- Do not lie down, the best position is sitting on a day-pack (only those without metal frames or components) or crouching with feet close together
- Avoid sitting directly on the ground, if possible; but, if necessary, keep feet and buttocks close together
- Avoid grouping together — keep a minimum of 15 feet (5 metres) between people when possible. Wide, open spaces are better places to shelter than trees or near clumps of trees. A forest may be a better place than open terrain where you are the highest object, though. Ridge tops or other high places should be avoided.
If you feel the hair on your arms or head “stand up,” there is a high probability of a lightning strike in the vicinity. Crouch or sit on a day-pack (without metal frame)
Snow storms reduce visibility to near nil. When there seems to be a snow storm approaching, head for shelter or prepare a shelter where you are. If the storm hits you, wait it out. Advancement will be very slow and the risks of frostbite, hypothermia, getting lost, losing things and getting hurt in rough terrain are big.
Even light мъгла или snowfall obscures distant landmarks. Check your exact position in time and use landmarks you are sure to recognize and not to miss (did you check the declination? did you check there are no magnets in your gear?). If you are not sure to find your way, wait it out.