Пътуване до спа е често срещан туристическа дейност. Не само за изчистване, СПА центърът може да бъде чудесен начин да изживеете местната култура и обичаи, да се насладите на сериозен релакс и / или да премахнете мръсотията, която се натрупва по време на глобалния път.
Въпреки че професионалното спа лечение може да струва цяло състояние, те обикновено са сравнително евтини в страните с ниски доходи. Те обикновено отделят време и не са за пътешественици в бързаме.
- Вижте също: Горещи извори
Разберете
Думата спа произлиза от Спа, град в Белгия, макар че народната етимология, повтаряна чрез маркетинг, твърди, че е съкращение от Sanitas per aquam или други латински фрази.
Извори с вода са привличали пътници още от праисторически времена, някои от тях с религиозно значение. Докато къпането беше добродетел в общества като римска империя и Османската империя, той излезе от мода в средновековна и ранно модерна Европа, с някои изключения.
Съвременните спа центрове съчетават различни диети, лечения и дейности за физически фитнес, като спорт, йога, медитация, сауна, и вегетарианска храна.
Спа градове
През 19-ти век пиенето на изворна вода, къпането и упражненията отново се популяризират като здравословни; основана на науката, както и на романтизма за природата. Жп пътуване, параходи и други видове транспорт позволяват на средната класа да посещава спа центъра курорти. Много посетители дойдоха за забавление и социален живот, а не за здраве.
Спа градовете, някои от най-ранните курорти, по-късно разнообразени, за да се справят с нарастващите посетители и да отговорят на техните очаквания. Докато съдбата на много традиционни спа градове достигна своя връх в началото на 20-ти век, наследството, оставено след нас, може да бъде както съществено, така и впечатляващо.
Със съвременните минерални бани горе-долу навсякъде традиционните спа курорти имат сериозна конкуренция.
Лекувайте се
Вани за крака
Въпреки че повечето услуги се поръчват а ла карт, ако изберете пакетно лечение, най-вероятно ще започнете с вана за крака, доставена от вашия придружител. Това обикновено включва измиване и изтриване на краката ви в леген с топла вода с цветя. На краката ви може да се нанесе пемза, както и някои ароматни масла и / или сапуни. Баните за крака, придружени с масаж на стъпалата, също са популярни лечения за тези, които искат лична грижа (особено след дълъг ден на гледане), но не се интересуват от изживяването на цялото тяло.
Скрабове
Скрабът за тяло е ексфолиращо спа лечение. Терапевтът втрива груба смес по тялото, за да премахне мъртвите кожни клетки и да стимулира циркулацията. Сместа се изплаква, оставяйки кожата мека и гладка. Като ексфолиант се използват разнообразни материали - сол, захар, кайсиеви черупки, полиетиленови мъниста, мъниста от жожоба, пемза, смлян луфа, пясък, натрошено гроздово семе и др. Този материал е суспендиран в течност, която може да съдържа етерични масла, масла като сладък бадем, слънчоглед и кокос, билки и / или витамин А, С, Е. Скрабовете са известни още като Солен блясък, Захарен ексфолиант, Ексфолиране на цялото тяло . Красотата на скрабовете за тяло е, че те са една от спа процедурите, които можете да си направите сами вкъщи с отлични резултати.
Обвивки
Обвивките могат да се ползват сами или като част от опаковка, в която обикновено ще последва търкането. По време на лечение с обвивка, вашият придружител ще ви покрие с топла лепкава покривка, която има консистенция на конфитюр или желе и се предлага в прекрасни миришещи смеси, като папая и алое или по-земни смеси като водорасли или вулканична кал. Така или иначе, ще бъдете покрити от врата си надолу при избора си и след това ще бъдете увити в пашкул, направен от различни естествени материали, банановите листа са често срещани. През следващите 15–30 минути ще останете изолирани и кожата ви ще попие съставките, докато се носите и излизате от лек сън.
Уреди за лице
Лечение на лице може да се ползва самостоятелно или като част от спа пакет. Когато е част от пакет, той обикновено следва обвивка или скраб - след като по-голямата част от тялото ви е изтъркано и сте отпуснати, ще бъдете изпънати на маса и вниманието на всички ваши сътрудници ще бъде насочено към лицето, врата и главата. Обикновено лицето включва дълбоко почистване на кожата на лицето ви и може да включва и масаж на врата и / или скалпа. Лечението за лице може да използва ароматизирани почистващи препарати и може да продължи между 15 минути и един час.
Масажи
Ароматерапевтични вани
Ароматерапевтичните бани често са част от спа пакета и включват отпускане в голяма вана, пълна с топла вода. Обикновено ваната ще бъде украсена със свежи цветя, плаващи на повърхността, и може да има ароматизирани масла, където ароматерапията влиза, добавена към водата. Идеята е, че докато се отпускате във водата, ароматите ще задълбочат състоянието ви на релаксация.
Хамам
The Хамам е система за къпане в турски стил, която се среща при мраморна обстановка. Обикновено истинските хамами Турция са построени върху термални фонтани.
Сауна
Финландската версия на хамамите. Много по-горещо, но и много по-сухо за компенсиране. Вездесъщ във Финландия, сауни са често срещани в спа центровете и в някои други региони. Това са помещения, отоплявани от печка, която от време на време хвърляте вода, за да получите повече топлина. Извън Финландия, Германия и Русия, това, което се нарича сауна, често е доста различно от оригинала.
Дестинации
Африка
Южна Африка
Азия
Особено в Югоизточна Азия, ще откриете, че посещението ви в спа е много по-евтино, отколкото в Северна Америка и Европа, без да изрязвате атмосферата или преживяването (вероятно ще имате повече).
- Бали - Вероятно една от водещите дестинации за тези, които търсят разнообразни спа процедури. Кафе и явански лулур ексфолиантите за тяло са популярни предмети в повечето спа менюта. Удобствата варират от тихи, основни и непретенциозни (като например в Ловина в северната част на острова) до пищни, екстравагантни и луксозни (като например в Убуд и Семиняк). Още по-добре, Бали е едно от най-достъпните места в света за лечение; ако някога сте имали желание да се похарчите в спа център и сте били на бюджет, това би било мястото да го направите.
- Боракай - Разполага с голямо разнообразие от спа центрове и процедури, вероятно поради голямата си международна посетителска база. В резултат на това изборът ви на спа центрове ще бъде доста широк, за да отговаря на всякакъв апетит и ценови диапазон.
- Куала Лумпур - Макар да не е толкова евтино, както на други места в Азия, KL не разочарова онези, които искат да бъдат поглезени. В тази космополитна среда могат да бъдат намерени разнообразни лечения за различни цени. Дори най-добрите процедури в най-луксозния спа център ще бъдат поне половината от това, което бихте платили в Европа или Северна Америка. Отделни спа центрове са разположени в целия град, като най-голямата концентрация се намира в търговския център Starhill Gallery, където ще намерите дузина лечебни центрове, подходящо групирани на пода, наречени „глезотия“.
- Индия- Като страна на Аюрведа и Сидха Вайдя, Индия предлага уникални спа центрове с различни нюанси на индийски процедури. Индийското спа изживяване се ползва най-добре в традиционни и известни клиники и домове на традиционните лекари от Аюрведа и Сидха Вайдя. Автентичността е сърцевината на индийския спа център, а не луксозният компонент. Обикновено индийските спа терапии са на по-ниски цени от внесените.
- Малдивите - Повечето курорти в този известен красив рай за меден месец включват спа център, но лечението обикновено се таксува на изключително скъпи малдивски цени.
- Манила - Ще намерите повечето спа центрове в луксозните хотели на бизнес района на Макати: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites и др. Подобно на хотелите, които ги домакинстват, спа центровете в тези заведения предлагат отлична стойност в сравнение с това, което бихте открили навън на Азия.
- Сингапур - Той се превърна в една от спа дестинациите в Азия. Сингапурският съвет по туризъм и спа асоциацията Сингапур продължават да подкрепят и осигуряват отлични услуги и лечения от спа обектите. Днес можете да намерите спа обекти във всяко кътче на Сингапур. Повечето от тях предоставят своите уникални спа услуги и лечения. Въпреки това, за разлика от съседните държави, спа центровете обикновено са скъпи, като цените са малко по-ниски, ако не и наравно със западните страни.
- Тайланд - Посещението в спа центъра изглежда е на дневен ред на всеки посетител на Тайланд, и то с основателна причина; Градове като Банкок и Чианг Май - и популярни сред туристите острови като Пукет, & Ко Самуи - разполагат с достъпни, висококачествени спа центрове. И макар да не е строго казано същото като спа центровете, дори и в най-малкия провинциален град ще има салони за масаж, които ще предлагат добри тайландски масажи за няколкостотин бата на час.
- Турция - в близост до разломи има геотермални минерални извори. За подробности вижте местни статии, напр. Амася
Япония
Обществени бани в Япония, често базирани около горещи извори, са важна културна и социална институция в Япония.
Седенето на върха на главните разломни линии е дало на Япония поне ползата от Онсен култура. Японците често използват възможността да се къпят в гореща вулканична вода, за да се отпуснат след натоварен ден или да се обвържат с приятелите и семейството си през уикенда. Бепу е известен спа град в далечния югозапад на страната с много обществени и частни онсен, на които да се насладите.
Австралия и Океания
Друга държава на голяма геоложка линия на разломи, Нова Зеландия предлага горещи дестинации за спа в градове буквално на вулкани, като например Роторуа.
Северна Америка
Съединени щати
- Чичен Ица, Юкатан, Мексико. В този прочут археологически обект на маите традиционните методи за лечение на маите все още се практикуват от местните старейшини на медицината на маите, лечителките жени са известни като X-Men, докато мъжете лечители J'Meen. Лечителите на маите предлагат различни уникални спа изживявания, базирани на древни билкови традиции, холистични лечебни церемонии, пречистване и ритуали за красота. Чичен Ица има една от най-добрите уелнес дестинации за еко-спа в Северна Америка, която е посветена на запазването на културата на маите и предоставя на посетителите на Спа възможността да изпитат обширните холистични традиции на маите, които все още се практикуват от маите в Юкатан.
- Върмонт, Съединени щати. Върмонт има някои от най-известните дестинации в Северна Америка. Посетителите на спа могат да се възползват от дейности на открито като туризъм и ски бягане в Зелените планини.
Южна Америка
Централна Америка
Европа
Белгия
Белгия е дом на град Спа който се прочул през 14 век със студените си лечебни минерални извори и от който всички други минерални бани взели името си.
Чехия
The Западнобохемски спа триъгълник е известен със своите минерални извори и е бил любима дестинация за спа с много короновани глави, богати и известни от пред-Първата световна война епоха.
Естония
Финландия
Във Финландия има десетки спа и спа хотели. Някои от тях са традиционни здравни бани, а други са модерни тропически топли вътрешни увеселителни паркове със спа процедури. Сауна къпането е много важно във финландските минерални бани, поради силната традиция на сауната във Финландия. Съвременните спа са семейни курорти с детски басейни, водни пързалки, джакузи и др. В тези дестинации има известни спа центрове: Hämeenlinna, Иматра, Икаалинен (основана през 1884 г., една от най-известните), Куопио, Лапеенранта, Наантали (най-големият спа център във Финландия), Nokia (най-популярната семейна спа дестинация във Финландия), Саариселка (най-северният спа център в Европа), Савонлина, Сиунцио, Тампере и Турку.
Германия
В Германия балнеологичните градове често получават титлата "Bad", която те може добавете към името им (като пример за Аахен показва, дори когато е предоставено, в този случай това заглавие може да бъде пропуснато, тъй като е първо изброено в азбучни списъци). "Bad" е сроден на "баня" и може да се преведе като "Spa".
Германия разполага с най-ранните морски курорти в Европа, като например Heiligendamm, Norderney (един от Източнофризийски острови), Putbus и Росток с Warnemünde. Островите на Узедом, Рюген (Рюген) и Силт са международно известни със своите морски спа курорти.
Известните вътрешни курорти включват Баден-Баден, Бад Доберан, Bad Ems, Бад Кисинген и Висбаден.
В Черна гора регион, Баден-Баден е бил дом на римските бани, преди да бъде загубен след падането на империята. Баните са преоткрити едва през 19 век и градът се е превърнал в магнит за богатите и известните.
Германското крайбрежие има спа традиция от края на 18 век с Източнофризийски острови като Norderney получаване на признание за спа градове по това време и някои места на Германско крайбрежие на Балтийско море дори по-рано. През 19-ти и началото на 20-ти век коронованите глави и високопоставени държавни служители лекуваха различни болести, като се къпеха в морето и дори днес мнозина съчетават свободното време с физическо възстановяване.
Унгария
Донякъде различни традиции от Югоизточна Азия, вж Будапеща # Термални бани за фон.
Сърбия
- Копаоник: Гранд Хотел; Кралеви Чардаци
Ирландия
- Графство Кери в югозападната част на Ирландия е дом на много петзвездни хотели, които са специализирани в много различни спа процедури.
- Западен корк е лесно достъпен до близкия корк и много качествени хотели имат зашеметяваща гледка към Атлантическия океан и ирландското крайбрежие.
Литва
Люксембург
Мондорф-ле-Бен е най-популярният и най-старият спа град в Люксембург.
Швейцария
Великобритания
Римляните донесли концепцията за баните в Англия, с големия бивш римски град Вана, като е най-виден.
Градове като Бъкстън, Малвърн, Спа Роял Лиймингтън и Тънбридж Уелс са били известни и с минералните си извори.